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    最近一段時間，天氣潮濕悶熱，很多類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者出現(xiàn)病情反復(fù)。安徽省中醫(yī)院劉健教授解釋說，這段時間“濕氣”較盛，而濕邪在類風(fēng)關(guān)的發(fā)生發(fā)展過程中起著很重要的作用。

    如何解決這個問題？劉健教授為大家支了幾招。一是內(nèi)外防濕，不讓濕邪侵襲人體。“外”主要是指這段時間雨水多，出門前多關(guān)注一下天氣預(yù)報，防止淋雨，此外，夏季天氣炎熱，出汗以后要用溫水洗浴，并及時更衣；“內(nèi)”就是阻斷濕邪的內(nèi)在來源，在此季節(jié)類風(fēng)關(guān)朋友的消化功能變?nèi)酰�不�?dāng)飲食更易滋生內(nèi)濕，應(yīng)切記不可貪食生冷瓜果，少吃甜粘油膩之品，更不能暴飲冷水。

    二是健脾化濕。專家推薦了一款增強機體抗?jié)衲芰Φ氖朝煼剑�用蓮米、苡仁、扁豆�?0克，與大米100克放在一起煮稀飯吃。

    三是堅持治療。專家特別提醒，類風(fēng)關(guān)患者不要擅自更改治療方案，一定要“聽醫(yī)生的話”，特別是別亂用藥。

    陳小飛 本報記者 付艷